鳄梨间歇性禁食:您的健康身体的个人助理
鳄梨间歇性禁食是一款生活方式应用程序,帮助您实现健康和健美的身体。该应用提供了一个间歇性禁食计时器,可以根据您的喜好进行自定义设置,适用于初学者和高级用户。借助它的帮助,您可以促进身体的愈合和清洁,并在此过程中减肥。
除了计时器外,该应用还包括一个健康习惯追踪器,使您能够养成良好的习惯并摆脱不良习惯。您可以在禁食期间监控自己的健康状况,并通过水追踪器设定每日饮水目标。最受欢迎和温和的间歇性禁食方法16/8也可以设定为目标。
该应用允许您为每一天做笔记,记录您在实现目标的旅程中的重要信息。此外,该应用还提供每日的体重、禁食时间和饮水量统计数据,让您随时了解并保持动力。